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Pedagogía de la aventura

Pedagogía de la aventura

Imaginemos dos escenarios: Escenario 1: Una adolescente sentada en la mesa de su clase delante un examen en blanco y un bolígrafo. Está asustada, se siente insegura, no confía en ella misma y en lo que ha estudiado preparando la prueba. Está paralizada, no puede dejar...

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El estrés y la ansiedad una nueva realidad en el siglo XXI

El estrés y la ansiedad una nueva realidad en el siglo XXI

¿Te cuesta centrarte?¿Te sientes triste y cansado?¿Sientes que por mucho que aceleres el ritmo nunca logras terminar lo que te propones?¿Te acuestas con la sensación de no haber hecho nada útil durante el día?¿Te cuesta levantarte por las mañanas? Si tienes alguno de...

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La importancia de elaborar el duelo

  Los días 3, 4, 5 y 6 de mayo tienes una nueva oportunidad de regalarte el Proceso M.A.R., cuatro días en los que te sumergirás en un trabajo que te pemitirá vivir el presente y futuro con plenitud, sin culpas. De esto es de lo que habla Carlos Odriozola en este...

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A las puertas del Mindfulness…

A las puertas del Mindfulness…

¿Qué nos encontramos si ponemos un pie en el mundo del mindfulness? Nos podemos sorprender al encontrar un espacio para conocernos mejor, desde la aceptación y el no juicio, ya que se trata de cultivar, como si nos dedicáramos a la sutil tarea de cuidar un jardín,...

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¿Qué hago si un Monstruo viene a verme?

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¿QUÉ HAGO SI UN MONSTRUO VIENE A VERME? Hace ya seis años que escuché a Carlos Odriozola hablar por primera vez del Proceso MAR. Un trabajo personal y/o profesional encaminado a elaborar aquellos procesos de duelo no superados que nos impiden seguir adelante de una...

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