Taller de Co-Regulación Emocional para madres y padres
Una de las mayores preocupaciones como padres y madres hoy día es cómo acompañar a nuestros hijos/as cuando no saben controlar sus emociones.
Como padres y madres nos sentimos desbordadas ante tal situación, donde en lugar de aportar calma y tranquilidad nos vemos envueltas en un mar de desesperación y frustración junto a ellos/as. De ahí la importancia de comprender que para que nuestras/os pequeñas/os aprendan a regular sus emociones necesitan personas adultas de las que aprender dicha regulación.
Este taller es para ti si quieres:
- Conocer cómo funciona el cerebro de las niñas/os y sus mecanismos de activación ante diferentes situaciones.
- Poner en marcha tus recursos personales y pa/marentales para apoyar a tus hijos/as en la gestión adecuada de sus emociones.
- Adquirir algunas herramientas que puedan serte de utilidad para que la gestión emocional sea más fácil.
- Sentirte más segura/o y tranquila/o ante las situaciones de descontrol emocional que se dan en casa.
- Tener un espacio grupal donde compartir si lo deseas las vivencias y experiencias personales.
Qué vas a conseguir
“No puedo con él”, “parece que no escucha”, “ya no sé qué hacer”
Es posible que te reconozcas en alguna de estas expresiones en relación a tus hij@s en determinados momentos. A menudo, en la base de estas dificultades está la necesidad de co-regulación emocional.
En este taller conocerás qué hay detrás de esos comportamientos difíciles de gestionar y cómo tú puedes ser el mejor factor regulador de tu hijo/a.
Cómo
Taller teórico-práctico donde podrás entender la base de la co-regulación emocional. A través de ejercicios y dinámicas podrás experimentar lo que a nivel teórico a menudo sabemos pero que en la práctica resulta tan difícil de llevar a cabo.
Facilitadoras
Mª Auxiliadora Calderón Ahumada
Psicóloga sanitaria infantojuvenil y psicoterapeuta familiar sistémica acreditada por la FEATF. Con formación en mediación familiar y orientadora sociolaboral con colectivos en vulnerabilidad social. Docente en la Escuela Integral de Enfoque Sistémica Emunå y especialista en intervención psicoterapéutica en el ámbito social.
Irene Rodríguez García
Doctora en Ciencias Biológicas. Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta. Acompañamiento en la elaboración del trauma en adultos e infancia. Facilitadora de grupos de Consciencia Corporal a través de Estiramientos y Movimiento consciente. Formada en EMDR, Neurociencia, Psicología del Apego y Mindfulness.
Lugar y Horario
Jueves 26 de mayo, en horario de 17:00h a 19:00h.
El Taller tendrá lugar en la sede de Rumbos: Calle Gremios, 5.
41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla.
PRECIO
50 euros por persona y 70 euros si venis los dos padres o madres de la unidad familiar.
¡Te esperamos!
