fbpx

Mindfulness en Sevilla: el cambio que el mundo necesita

Nuestro experto en Mindfulness, Rafael Nieto, impartirá en nuestro centro una conferencia acerca de los beneficios de esta práctica. Será el viernes 8 de febrero a las 18:00h.

En Rumbos creemos que el futuro está en el Mindfulness y que el cambio a una sociedad mejor, más humanizada, pasa por la práctica del Mindfulness o Atención Plena.

Por eso cada año en Rumbos contamos con un Programa de Mindfulness para Adultos donde en diez sesiones el psicólogo y experto en Mindfulness, Rafael Nieto, acompaña a los asistentes en el aprendizaje de esta práctica para aprender a vivir en el instante presente. La próxima edición tendrá lugar los martes desde 5 de marzo en horario de 17 a 20h.

Además este año ofrecemos un nuevo programa para personas que ya tengan experiencia previa o formación en la práctica del mindfulness, es el Programa Mindfulness y Compasión, que se desarrollará en 10 sesiones: los viernes desde el 8 de marzo en horario de 17 a 20h.

Dada la importancia que consideraos que tiene dar a conocer esta práctica, por los beneficios que supone en la vida de las personas, las Jornadas de Innovación Educativa que celebramos cada curso, este año las hemos enfocado al mindfulness con el objetivo de que tanto docentes como padres y madres adquieran las herramientas necesarias para practicar mindfulness en el aula y/o en casa.

Y nuestro último proyecto es Atempla, un programa en el que basándonos en la neurociencia y el mindfulness ayudamos a templar el área límbica y desarrollar el área ejecutiva y atencional del cerebro para que los niños y niñas desde los cinco años hasta la adolescencia, puedan desarrollar de una forma óptima la parte encargada del aprendizaje y desplegar todas sus capacidades, pasando desde las más intelectuales hasta las más creativas.

A través de juegos de destreza mental y de mindfulness los más jóvenes de las familias sabrán templar el cerebro y así aprender a desarrollar la atención plena y con ello la capacidad de concentración, siempre desde la diversión porque los aprendizajes se dan con emociones y si nos divertimos aprendemos más y mejor.

Share This

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar