Los 5 Ritmos es un trabajo corporal y espiritual creado por Gabrielle Roth, se trata de meditación en movimiento. El cuerpo y la respiración son los protagonistas en esta práctica donde la música cuidadosamente seleccionada y la guía de Helena Barquilla te llevarán a descubrir o re-descubrir espacios internos .

Desde Rumbos ofrecemos un ciclo de sesiones intensivas de 5 Ritmos guiados por Helena Barquilla, antropóloga y la primera española formada en esta práctica, quien vendrá en tres ocasiones durante este curso para acompañar a toda persona que desee conocerse más y conectar con su cuerpo a través del baile.

Los 5 ritmos lleva a alguien sin apenas experiencia o a alguien con muchísima experiencia en el ámbito de la danza, a realizar desde movimientos muy lentos hasta otros más enfáticos, acentuados y precisos; y desde movimientos bastante enérgicos hasta otros muy suaves que reflejan fascinación para hacerle volver a un punto de mayor quietud centrado en la respiración y las diferentes partes del cuerpo físico.

La próxima sesión será el sábado 4 de julio de 11 a 19h.  

El precio es de 75€ (60€ si te inscribes antes del 29 de junio).

Visita la web de Helena Barquilla para saber más acerca de ella y su trabajo.